今日は早朝から釣りに行っていました。
しかし釣れたのは小さな小さなタコ一匹・・・・
しかし大海原の中でワークをするのは本当に気持ちいい！
●認められたい
という黒パターンに語りかけをして、白黒ワークで
◯もう他人を使って自分の黒パターンを満たすのはやめよう
をやっていると、自然の力も相まってか、溶けるような気持ちよさを感じました。
この解放感、自由さ、楽さ、これぞ人が生涯をかけて求めていたものかもしれないと思いました。
お金や地位や権力をもってしても、この心の解放感は味わえないだろうと思います。
というか、味わえませんでした。
どれほど自分の黒パターンを他人やお金を使って埋めようとも、他人を自分の思い通りにしようとも、一瞬の優越感はあっても、後からくるのはいつも焦燥感でした。
それはきっと、黒パターンというものは常に満たしていないと落ち着かないのだと思います。
それだけ怖くて不安なのだと思いました、黒パターンたちは。
そんな黒パターンたちを認め、許しつつも、もう黒パターンを満たすゲームからは降りよう。
それを決めちゃってもいいいよな。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
