最近「イラッ」とすることをある方から言われて、一体何が引っ掛かっているのかと、ここ３日間ほど考えていました。普段であれば「あんなこと言われたくなかった」というパターンを作って語りかけをするのですが、今回はどうも違う・・・
そんな自分をよくよくみてみると、自分よりもミームの低い人からあれこれ言われたくない、というパターンがあるのがわかりました。
そうか・・・
自分の方がミームが高くて、自分の方が正しい、だから自分より下の人間からあれこれ言われるのに腹が立つんです。昨日それがやっと分かりました。
このパターンは、社会の色々な場面で出てくると思います。教師と生徒、上司と部下、監督と選手、そこにこのパターンが働くと、生徒や部下や選手の本当に言いたいこと、言葉の裏側にあるものを理解できないと思いました。本当に伝えたいこと、本当に思っていることを。
私は、そこを理解して、そこに切り込んでいける自分になりたいと思っています。
そのためにもまずは、自分のパターンのケアから進めていきます。
今年は、やろうと思うことが大分明確になってきました。
頑張る一年にします。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
