• 渡邊 優

語りかけを細部までちゃんと見てみると、パターンとの関係性が良くわかります。

それは、パターンをちゃんと尊重しているというものです。


そもそも語りかけの中に「あなたはそのままでいいから、そこにいていいからね」と語っています。この言葉には、パターンに対する計らや、深い愛情を感じます。それもそうです。怖い、不安、辛い、苦しいと言いながらパターンが「私」の代わりに働いてくれた。「私」の代わりに頑張ってくれたから、今までなんとかやってこれた。という現実が確かにあります。であれば感謝こそあれど、いてはいけない、なくなって欲しい存在にはならないはず。


黒パターンがあるから苦しい、黒パターンがあるから辛い、そう考えがちです。私もそう思っていました。しかし、黒パターンがあるから成長できるし、目覚める事もできる、新たな素晴らしい白パターンの体験もできますし、その体験の心地よさを実感することができます。きっと白パターンだけだったら心地よさや、幸せという喜びの体感ができなかったのだと思います。白、黒の対極があるからこそ感じられる体験です。


そう思うと、なくなっていいものなど一つもないことに気付かされます。

語りかけ同様に、改めてパターン達には愛情を持って接していこうと思いました。

最新記事

すべて表示

久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない人にまで迷惑をかけたくない、そんな強い思いが自分を責めていたんです。 勿論その後ワークをしましたが、それでも後味の悪い出来事で

嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き

他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価