自分を育てていくために、ただコツコツとやる。
近道は存在せず、面倒臭いことも意志を持ってただやるだけ。
「つべこべ言わずにやりなさい！」この言葉は自分の先生にも、バレエの先生にも言われたことがあります。ということは、つべこべ言っていたということ！（笑
不思議と共通する二人の先生の言葉は今も体の中に残っていて、ピシャッと背筋が伸びる思いがしますし、この言葉で引っ張られたのを覚えています。
そう、コツコツとやることがどれほど尊いことかを教えられたのです。
（確かマリナーズのイチローも同じことを言っていました）
早く結果が欲しい、悩みや、ストレスや、ネガティブな感情から早く楽になりたい。
いつまでに、どこまで行けるか。自分を育てるというのはレースじゃないし受験でもない。
ただただ、人として成長していくこと。その恩恵として、穏やかで、安心感がある、安定していられる自分になる。ただコツコツとやることがそれほどまでに人を成長させる。
これは自分で体験してきたのでハッキリと分かります。
しかし人の成長にゴールはない。
だから今日もコツコツと向き合っていく。
気持ちを込めて。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
