経済活動がストップしてから海がものすごく綺麗になっています。
目を見張るほどの綺麗さ！
私は海も山も好きなので、毎日目にして、時には海にも入っていますが、ここ最近の海の透明度は近年に無いほどの綺麗さです。
自粛の作用がここに出てくるとは思いませんでしたし、これほど変化するとは・・・
そして先日の海上散歩では目視ではっきりとイワシやフグが見えました。
特にフグは海底にいる魚なので、透明度の高さがハッキリと分かりました。
自然の美しさ、生命の豊かさ、そこへの共存。そして住まわせて貰っているこの地球を大切にしていかないとな。。。と実感した瞬間でもありました。
これまで気にも止めずに経済活動とお金に執着した結果（パターンで）、どれほど地球を痛めつけて来たのか。
その代償はちゃんと引き受けなきゃいけないよなと、妙に腑に落ちたのです。
今からでも遅く無い、少しでも大切にしていこうこの地球を。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
