top of page
  • 執筆者の写真: 渡邊 優
    渡邊 優
  • 2025年8月18日
  • 読了時間: 1分

漢字の成り立ち辞書を買いました。時々パラパラと見ていますがかなり面白いです。

十月十日と書いて朝。毎朝は誕生であるという意味らしいです。(この意味は有名らいしですね)

誰にでも経験があると思いますが、今朝は気持ちがいい、良い朝だ、そんな生まれ変わったような経験です。そして日常の中に埋もれて、少しづつその気持ちよさが薄れていくというものです。それはきっと、パターンで考えたり、パターンの感情に飲まれた結果、朝の清々しさ、気持ちよさが失われるのだと思います。


ですがこの朝の感覚を持続する、というのをゲーム感覚で続けるのも面白いと思いました。

今日はこの感覚を一日持続させてみようというライトな感覚で、朝というニュートラルの状態から、パターンが介入したらマントラを唱えたり、白黒ワークをしてまた朝の感覚を思い出すというゲームです。ゲームなので深刻にする必要もなく、ライトにやってみるのもいいなと思いました。


朝派か夜派で別れると思いますが、ワークをするのも何をするのも私は断然朝派です。

気持ちの良い朝というのは人を楽しくさせてくれる気がします。


十月十日と書いて朝。明日はどんな誕生になるだろう。

毎朝が楽しみになります。

 
 
 

最新記事

すべて表示
自分が嫌い

思い通りに物事が進まない時、思い通りに自分が成長しない時、自分自身が思い通りにいかない時、「あ〜、もう嫌だ!」という思いに囚われます。これは何なのかと考えると、「自分が嫌いだ」というパターンだとわかりました。 思い通りにいかない自分に、理想と現実の自分のギャップに、自分が思っていた自分よりもレベルの低い自分にショックを受け、腹が立ち、嫌悪感を抱くのです。そうやって、自分自身からから逃げたくなり、自

 
 
 
パターンへの厳しさ

最近パターンへ対して、どちらが主人かを明確にするために、厳しさを持って対応しています。 具体的には、黙れ!と一喝する場面が増えました。 特にプライド関係のパターンは、傲慢さや慢心が際立つパターンなので、他人をジャッジしている際などでは役に立つことが多いです。そしてよくわかったことは、それらのパターンに対して今までは、放置していたということです。正確には、パターンでいた、ということです。 他人への比

 
 
 
先を見る

自分のパターンに気づけて、原因がわかってよかった。語りかけワークをして、パターンが少し落ち着いてよかった。白黒ワークをして白の世界を体感できてよかった。それで終わりではない、ということを考えていました。(寧ろ、だから?)くらいこれだけでは変われないのだと思います。 パターンが落ち着くとついついそれで問題が解決したかのような気になりますが、全然そうではなく、その先があるのだと思います。それが、選んだ

 
 
 

コメント


​人成道

〒253-0033 神奈川県茅ヶ崎市汐見台

©2019 by 人成道. Proudly created with Wix.com

bottom of page