良い習慣、悪い習慣、多分、自分の胸に手を当てると思い当たる節があると思います。

私もあります。この黒パターンで動く悪い習慣をいかに自分のコントロール下に置いて、選びかえていくかが大事なことのように思いました。

黒パターンをケアすることは散々やってきましたが、もうそれを自由にさせずに、主導権を自分に戻す。そうしていくことに、パターン達も統率がとれていいのではないかと思いました。

流石にパターン達もいつまでも不安や恐怖に飲まれながら、息を切らして頑張りたくはないでしょう。

あらゆる習慣を見直して、パターンを自由にさせない。

そこに、自分を管理できる気持ちよさを感じます。

内面からの自己管理。良いと思う。