先日の先生との個人セッションにおいて、熟考するという宿題をいただきました。
改めて考えてみると、何かについて深く考えるということをしてこなかったな、と思うのです。
表面的な思考や、外側の物事に対しての思考に囚われ、自分にとってのそれとは何か？
この、一般的ではなく、世間的でもなく、今の自分にとっての物事に対して、しっかりと考える。
一人、静かに、毎日、時間をかけて、考えてみる。
「熟考」
これは、本当にしたことがない。。。
パターンでの思考と違い、意識的であり、考えに主体性が生まれ、自分の核が作られていく気がする。
自分自身を練る、という新たな感覚です。
これは、いいかもしれない。
普通はこう、みんなそう・・ その枠を超えた普通を習ったことは、まさに目から鱗でした。 嫌われることは普通のこと、できないことも普通、認められないことも普通、人から理解されないのも普通、愛されないのも普通、評価されないのも、平凡なことも普通、きっと起こること全てが普通なのかもしれません。 そう思うと、パターンが騒ぐのも普通で、その騒ぐパターンと共にいられるのも普通になるのだと思いました。私はパターン
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
