欲望というと、物欲、性欲、睡眠欲、食欲、などが一般的です。
ですがその他にも、認められたいや、大切にされたい、分かってもらいたい、自分は正しい、その正しさを証明したい、凄いと思われたい、愛されたい、勝ちたい、負けたくない、上になりたい、あれこれ言われたくない、などなども、物欲や食欲と同じように、欲望の一つなのだと思いました。
物欲や食欲などは自分でコントロールしたり、諦めたりしますが、認められたいや、大切にされたい欲求は、自らコントロールをしたり諦めたりしません。ここをパターンだと気づかないと、延々と求め続けて苦しむことになるのだと思いました。他人からは思う通りにはそれを貰えませんからね。
そんな自分の内なる欲望を、自分で面倒を見ていけたら、それはもう外に求めなくていいので、自分の中に平和を作れるのだと思います。自分で自分の面倒を見れることほど、内なる安定があるのだと思いました。
内なる欲望、数え上げたらキリがありませんが、丁寧に面倒を見て、新たな白パターンも同時に作っていこうと思いました。全てが大事。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
