欲望というと、物欲、性欲、睡眠欲、食欲、などが一般的です。

ですがその他にも、認められたいや、大切にされたい、分かってもらいたい、自分は正しい、その正しさを証明したい、凄いと思われたい、愛されたい、勝ちたい、負けたくない、上になりたい、あれこれ言われたくない、などなども、物欲や食欲と同じように、欲望の一つなのだと思いました。

物欲や食欲などは自分でコントロールしたり、諦めたりしますが、認められたいや、大切にされたい欲求は、自らコントロールをしたり諦めたりしません。ここをパターンだと気づかないと、延々と求め続けて苦しむことになるのだと思いました。他人からは思う通りにはそれを貰えませんからね。

そんな自分の内なる欲望を、自分で面倒を見ていけたら、それはもう外に求めなくていいので、自分の中に平和を作れるのだと思います。自分で自分の面倒を見れることほど、内なる安定があるのだと思いました。

内なる欲望、数え上げたらキリがありませんが、丁寧に面倒を見て、新たな白パターンも同時に作っていこうと思いました。全てが大事。