理性と思考が成長をブロックすると先日のセミナーで習いました。
これは自分を見ているとよくわかります。
そもそも思考偏向でいると、自分の中に入っていけない。
外に意識が向きすぎて、自分の状態が見え辛いのです。
すなわち、自身のパターンに気付きづらいのだと思います。
ここの意識的でいられるかいられないかの差はすごく大きく、成長に大きく関わってくる部分だと思います。大切なのは思考ではなく感じることか。
今日は降ったり止んだりの雨模様なので、このあたりを意識的に捉えて、自身のパターンと向き合っていこうと思います。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
