著ブレディみかこ、「僕はイエローでホワイトで、ちょっとブルー」という本を読みました。
テーマは人種差別。イギリスで結婚、出産し、著者の息子が実際に経験した東洋人という人種差別に対して、どのように感じ、どう成長して行ったかのリアルな記録でした。
その中の一節に、「差別はいけないと教えることが大事なのはもちろんなんだけど、どの差別がいけない、っていう前に、人を傷つけることはどんなことでもよくない」という、母が息子に教える内容がありました。
これって・・・他者を差別することもそうですが、自分の中にある、パターンを差別することにもつながるなと思いました。「パターンを傷つけることはどんなことでもよくない」ということと。
確かに自分にダメ出しをして、自分を責めることは往々にしてあります。
しかし自分を傷つける人間は、他人も簡単に傷つけるものです。
まずは自分から。という言葉の本質を見た気がしました。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
