誰もがしている努力。
人それぞれ、自分なりに皆んな努力している。
でも、その努力が報われる人とそうでない人がいる。
そして後者が圧倒的に多い。
なんでだろう？？と考えてみました。
一つは逃げないこと。
どんなに自分の好きな事であっても、思い通りにならずに苦しい時や辛い時はある。
そんな停滞や重さがある時に現状から逃げない、もしくは他へとすり替えない。
そんな粘り強さが必要に感じます。
もう一つは自分の全ての時間を費やしているということ。
自分の時間、もしくは自分の余った時間を全て努力に費やしている。
それだけ自分のやりたいことに没入することができている。
夢中になれている。ということだと思いました。
一般的に努力って、面倒臭さや時間がかかるイメージですが、もっと軽い気持ちで、日々の挑戦として捉えられたら努力し易くなるのかも。
最近努力が足りていないと感じる自分に向けて、書いてみました！笑
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
