先日ある方の話を聴いている時に、この話、ちょっと重いなと感じました。
どうして重いんだろう？と考えてみると、そうか、自分には偏見があるのだと思ったのです。
先入観というべきか、偏ったものの見方や考え方、自分とは違うもの、近寄り難いもの、そのように感じているのだと思ったのです。
そしてこの偏見というもの、されたことあるかな？と考えた時、うん、あるなと思いました。
そしてこの偏見というものを中立ワークで考えてみました。
《偏見》
ー 先入観、偏った見方考え方、自分と違うもの、近寄り難いもの、苦手なもの、パターンの目線
０ ただ一つの体験、絶対ではない
＋ 人との違いを知る、自分に偏見があることを知る、偏見された人の気持ちがわかる、世間には偏見があることを知る、自分の世界を創ることの大切さを学ぶ
私もそうですが、きっと世間では色んな偏見に満ちていて、いろんなジャッジがされているのだと思います。だからこそ、自分の哲学や世界を創ることがどれだけ大切かと、改めて気付かされる出来事でした。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
