待つ、見守る。
自分のインナーチャイルドを見ている時、待つことや見守ることの大切さに気がつきました。
子供を育てたことがない私には、今までこのような見守るという感覚がわかりませんでしたが、毎日自分のインナーチャイルドに会いに行っているうちに、見守ることの大切さに気がついたんです。
それは、目の前の現実に何かをするのではないのだけれど、見守られているという安心感がそこにはあります。その安心感が、インナーチャイルドを育て、いずれ自立に繋がるのだと思いました。
そしてもう一つ思ったことは、私にそれが分かり、できるということは、もしかしたら私たち一人一人が皆んな、天から見守られているのではないか、ということです。
何をしても、何があっても、天から見守られている、いつもそこにあった安心感。パターンで生きて行くうちに忘れてしまった安心感です。
自分で育てることももちろん大事ですが、私たちが子供達を見るように、きっと天はこのように私たちをも見ているのだと思います。自分の子供のように。伸び伸び生きていいと。
そんな安心感、大事にしていこうと思いました。
私たちは皆んな、見守られている。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
