昨日は道場仲間のバレエ発表会へと行ってきました。
２度目の挑戦ということもあってか、前回よりもどこかリラックスしていて楽しそうにしている仲間を見て、いやはやすごいな〜と思いました。
この歳になってから始めるバレエも大変なことなのに、発表会とは！練習量に時間、そして騒ぐパターンをケアしながら発表会のためへの努力、それを知って観る仲間の発表会はどこか手に汗を握りながら、ハラハラ、ドキドキしていました。
そして自分と照らし合わせた時、自分にはできないな〜とつくづく感じたのです。
発表会に出る勇気（恥ずかしくてむり）、またバレエにかける情熱、想い、全てにおいて自分は不足していると実感したのです。そんな仲間の頑張りを見ながら自分を振り返っていました。真似はできないけれどそのままでいこうと。ただ、自分が頑張りたいと思うことは諦めずに粘り強くやっていこう。
仲間の頑張りを見ながら、そんな決意を新たにするのでした。
Mさん、２度目の挑戦、本当にお疲れ様でした。
感動をありがとうございます。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
