決める、ということがとても大事だと実感しています。
決められずにあれこれ考え、悶々としている時間が一番心身に不健康なのだと思いました。
しかしそこを経ないと、自分が本当にどうしたいのかがわからないのも、この私という人間なんだと思います。
それゆえに、これもパターンであったな、と思いました。
毎回思うのですが、一つのパターンを超えると一つ視野が広がり、見える景色も感覚も変わってきます。そして以前の自分が滑稽に見えてしまうのです。なんであんなことでと・・・
パターンにはそれほどの決めつけの力があり、人を盲目的にさせるのだと思います。
そして残念ながら本人には、今世紀最大の出来事のような思いに駆られ、深刻になり、仕舞いにはフリーズし、思考停止、なんてこともしばしば訪れます。
そしてこの日記。
これが結構便利で、思考停止という罠から脱出させるツールにもなります。
自分の考えや思いを文章化し、自然と自分を整理しているのだと思いました。
自ら決めていく。その過程には紆余曲折もあると思います。
だからこそ、そこには自然と腹がきまり、覚悟が生まれるのだと思いました。
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
