何かを成すために、努力をしたり、頑張ったり、粘ったり、様々な場面で意志力は必要になるのだと思います。そしてこの意志力というもの、自ら育てることもできるのだと思いました。
私はあまり意志力が強い方ではありません。寧ろ弱いです。もう何年も前に、タバコをやめるのに一回ではやめられず、何度もチャレンジをした経緯があります。また直ぐに楽な方に行きたがる悪い癖もあり、そんな私だからこそ、意志力を育てるのは大事なことのように思いました。
そんな意志力を昨日から意識し始めました。そして少しやって思ったことは、この意志力を使って自分を引っ張っていくと、自信に繋がるのかとも思いました。自分の意思で自分をコントロールしていくという、自分を信じれる自信です。自らの襟を正すとも言えますね。
この意志力、少し重点的に鍛えようと思います。
背筋が伸びる気がします。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
