• 渡邊 優

厳しさとは何なのか、そんな厳しさについて、中立ワークを使って考えてみました。


《厳しさ》 というと、

ー マイナスの意味づけ

怖さ、辛さ、苦しさ、心が折れる、辞めたくなる、逃げたくなる、しんどい、だるい


0 ただ一つの体験、絶対ではない、人によって違う


+ プラスの意味づけ

人を強くさせる、打たれ強くなる、成長させる、前進する、タフになる、生きる強さが身に付く

本気度がある


「厳しさ」というものに対して私は、これまでマイナスの意味づけでの受け取り方、見方がほぼでした。このプラスの意味づけは新たな見方であり、自分にとっての新たな指針になると思います。

そう思うと、厳しさには愛があり、感謝に値するものなんだな〜と思いました。


誰だって厳しくして嫌われたくないし、恨まれたくもない、しかし、あえてそれを選ぶにはそれなりの覚悟と強い意志「本気度」が必要なのだと思いました。

最新記事

すべて表示

外側から派生して自分の中で起こること、腹立たしさや苛立ち、悔しさ、なんとも言えないもどかしさ、分かってもらえない苦しさ、受け入れてもらえなかった悲しみ、嫌われた寂しさ、一人きりの惨めさ、そんな自分の中に沸き起こる全てのことを自分で引き受けていく。そのことを改めて実感するセミナー1日目でした。 なぜ引き受けなければいけないのか・・ 引き受けないでいると、 寂しさに耐えられずに、他人を利用して自分の側

今日はこれから茅ヶ崎グループのセミナーです。 前回のセミナーはコロナに感染したためお休みしましたので、約4ヶ月ぶりの学びになります。 この4ヶ月どうだったかと言うと、ごくごく普通の毎日を過ごしていました。 その中でコロナに感染したり、肋骨を折ったりしたので家にいる期間が長かった分、自分に向き合う時間も、物事を考える時間も多かったように感じます。 特に思考には注意を払って見ていました。この思考はどこ

先日、ある方から食事に行こうと誘われました。しかしその方と食事にいくと話が長くなるのでいつも断っていました。そして今回も断ったのですが、断った際に自分の中で違和感を感じました。断ることに躊躇している自分がいたんです。なぜ躊躇していたのかというと、断ったら嫌われるんじゃないか、冷たくされるんじゃないか、自分が傷ついて一人になるんじゃないか、そんな思いがありました。だから躊躇したんです。 そんな断る、