私の今年の目標として、白パターンを選び切る、というものがあります。

この５月まではクリアーしていますが、流石に４０年以上使ってきた心のパターンだけあって、黒パターンでの思考が頭をよぎったり、妙に納得したりしてするので、その都度白パターンへの修正をかけています。

黒パターンでの思考は妙な気持ちよさがあります。それは、自分は間違っていない、今まで通りでいい、などの保身や、黒パターンでの自己主張です。それは一見正しそうに見えるのですが、黒パターンでの正しさにはどこか苦しさが付き纏います。きっと保身や逃げなどの、私の選びたくないところにいこうとするから故の、苦しさのようにも思います。

そう考えると感覚は正直です。

快か不快かで捉えたとき、私の望むところと、そうでないところがハッキリしてきます。

これからは白パターンを選ぶのと同時に、その時の感覚もしっかり把握していたいものです。

私の望むものかどうかを・・