言葉で言わなくても伝わることってあると思います。
自信のなさとか、自惚れとか、怒りとか、ムカつきとか、焦りとか、悲しみとか、寂しさとか、そういった自分の内側から出ているものです。いくら隠そうともその人の在り方、というのは自然と出てしまうものなんだと思います。
また優しさ、強さ、意志力、行動力、美、理解、そう言ったものも、その人の在り方として自然と出てきます。そこに、ミームの違いがあるように思いました。
それは、パターンでの在り方と、本当の「私」の在り方だと思います。
そして語りかけの最初の動機は、苦しいから、生きるのがしんどいから、だと思います。私もそうでした。しかし、私の在り方から考えたとき、そこには理解したいから、分かりたいから、許したいから、愛したいから、という動機に基づくのかもしれません。
そう考えると、自分にしていることがそのまま内から出ているのだと思いました。
自分との接し方って大事なのだと思います。
今日も「私」の在り方を前提として、パターンと接していきます。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
