自分のパターンを見ていると、裸になるのが怖いのだな・・・と思います。
パターンはきっと、裸の自分でいたら傷つくし、恥ずかしいし、こんな自分は見せたくない。だから、色々なもので自分を武装し、自分を守っているのだと思いました。
それは情報であったり、知識であったり、時に学歴や肩書き、地位と、あらゆるもので自分を武装し、傷つかないよう、弱い自分を悟られないよう、弱みを見せないようにと、必死に守っているのだと思います。その根底にあるのは、劣等感やコンプレックスだと思いますが、何よりも、「私」が育っていなかったのが原因だと思いました。
なぜなら本当の「私」は、全く傷つかないし、裸の自分でチャレンジをしていきたいと思っているから。これからは、自分を守るあらゆるパターンという鎧を脱いで、裸になっていこうと思いました。
○自分に恥ずかしいところは何もない。
この白パターンを選んでいこうと思います。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
