気づけば、こうならねば、こうあらねばと、自分に何かを課している自分がいます。
こうなりたい理想の自分であったり、もしくは周りの手前、こうありたい自分です。周囲の評価を気にして、メンツを守る自分ですね。
何度となく思い通りの自分にしなくていいをやってきたつもりでも、気づけばまた、元のところでもがき苦しむ自分がいます。
そんな時、この言葉を思い出しました。
自分が思う自分でなくていい。
他人が思う自分でなくていい。
先日の道場仲間のMさんの日記に書かれていた言葉です。
これには最近本当に救われています。
自分が思う自分→パターンの望む理想の自分。
他人が思う自分→パターンが他人からどう思われたいかの自分。
今思えば、これを求めて何かを必死にやってきたような気もします。
しかしそれは手に入らない、というよりも、本当の自分との乖離が大きいので苦しみは増すばかり。
できないものを無理に課している感じです。
自分が思う自分でなくていい。
他人が思う自分でなくていい。
しばらくマントラとして使おうと思います。
ありがとう！Mさん
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
