約一年ほど、朝夕の祈りを欠かさずやっています。
この祈りの姿勢で、純粋性というのが非常に大切なのだと最近感じます。
ただ祈るのではなく、純粋な気持ちや感謝を天に表す。
そうするには、雑念をなくし、思考を使わず、純粋な気持ちだけで祈る。
祈りを通してこの様な在り方を学ばせてもらっています。
もしかしたらこの純粋性というのは、生活のあらゆる場面、対人関係、仕事、関わるもの全てにおいて使っていくのが本来の筋なのかもしれない。
そう在ることによって、あらゆる物事がシンプルとなり、自他を縛ることなく、本来の「私」という純粋な個性を引き出すことが可能になる。そう感じます。
目に見えない心の在り方や、魂を見せることはできないけれど、その人と雰囲気で、安心できる人か、危険な人かは、大体の人が見分けがつくと思います。
そんな目に見えない、シンプルで楽な心の作り方を広めて行きたい。
きっと、単純な世界がそこにはあると思います。
今日から連休です。
良い週末をお過ごし下さい。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
