• 渡邊 優

テレビやスマホに氾濫している情報の渦にいると、気持ち悪くなってきました。

自らその情報を見に行っていたわけですが、これからは自分に相応しいもの、相応しくないもの、そのように情報も選別していこうと思います。

また思いきってそれらの機器からどんどん離れていく、というのも一考かと思いました。


特にニュースがあまり良くないのかな・・・とも思います。

不安や恐れを助長するニュースばかりなので、黒パターンが育つことは間違いなし。

自分を見ててハッキリとわかりました。毒されていくのが・・


自分の中の快不快をしっかり持って、相応しいものと相応しくないものを選別していこうと思います。


氾濫している情報に飲まれないよう、自分を律するのも大事、と思いました。


最新記事

すべて表示

外側から派生して自分の中で起こること、腹立たしさや苛立ち、悔しさ、なんとも言えないもどかしさ、分かってもらえない苦しさ、受け入れてもらえなかった悲しみ、嫌われた寂しさ、一人きりの惨めさ、そんな自分の中に沸き起こる全てのことを自分で引き受けていく。そのことを改めて実感するセミナー1日目でした。 なぜ引き受けなければいけないのか・・ 引き受けないでいると、 寂しさに耐えられずに、他人を利用して自分の側

今日はこれから茅ヶ崎グループのセミナーです。 前回のセミナーはコロナに感染したためお休みしましたので、約4ヶ月ぶりの学びになります。 この4ヶ月どうだったかと言うと、ごくごく普通の毎日を過ごしていました。 その中でコロナに感染したり、肋骨を折ったりしたので家にいる期間が長かった分、自分に向き合う時間も、物事を考える時間も多かったように感じます。 特に思考には注意を払って見ていました。この思考はどこ

先日、ある方から食事に行こうと誘われました。しかしその方と食事にいくと話が長くなるのでいつも断っていました。そして今回も断ったのですが、断った際に自分の中で違和感を感じました。断ることに躊躇している自分がいたんです。なぜ躊躇していたのかというと、断ったら嫌われるんじゃないか、冷たくされるんじゃないか、自分が傷ついて一人になるんじゃないか、そんな思いがありました。だから躊躇したんです。 そんな断る、