テレビやスマホに氾濫している情報の渦にいると、気持ち悪くなってきました。

自らその情報を見に行っていたわけですが、これからは自分に相応しいもの、相応しくないもの、そのように情報も選別していこうと思います。

また思いきってそれらの機器からどんどん離れていく、というのも一考かと思いました。

特にニュースがあまり良くないのかな・・・とも思います。

不安や恐れを助長するニュースばかりなので、黒パターンが育つことは間違いなし。

自分を見ててハッキリとわかりました。毒されていくのが・・

自分の中の快不快をしっかり持って、相応しいものと相応しくないものを選別していこうと思います。

氾濫している情報に飲まれないよう、自分を律するのも大事、と思いました。