• 渡邊 優

ついに私が通っているバレエスタジオも休校になってしまいました。

最後まで粘っていたのですが、県から休校要請があったようです。

残念です・・・


そんな中、車の移動中や自宅での自粛中に大愚和尚の一門一答というyoutubeチャンネルを聞いています。

https://www.youtube.com/channel/UC4arQnli3ffEuCSrSgAD_Ug

この和尚の話が好きで本も買いました。苦しみの手放し方 著 大愚元勝

その本の中に、

「本気で叱って、本気で抱きしめて本気で信じる。親が心を開かなければ、子供も心を開かない」

という教えがありました。


これって、自分のパターンに言えることだなと思ったんです。

親である本当の私が、子であるパターンに対して本気で叱って、本気で抱きしめてそこにいていいよと信じる。そして本当の私が心を開かなければパターンも心を開かない。これはワークをやっていると分かります。パターンの言い分(思い)がちゃんと出ていて腑に落ちる時と、出ておらずに釈然としていない時があります。そこの差が、本当の私が心を開いているかどうかにかかっているのだと思いました。


オープンマインド。

心していこう。

最新記事

すべて表示

もう抗わない

「思い通りにしたい」「思い通りじゃなきゃ嫌だ」「思い通りの自分じゃなきゃ嫌だ」 この私のパターンは、目の前の現実、もしくは現実の自分に抵抗し、抗っているのだと思いました。現実という世界に抗えば抗うほど、苦しさ、悔しさ、もどかしさは強くなり、それはまるで川の流れに逆らって泳ぐかの如く、もがき苦しむようです。 それは時に理想の自分像を追ってみたり、理想の結果を求めてみたりと、現実とは違う、何か理想郷的

夫婦喧嘩は犬も食わない

両親がめっちゃ夫婦喧嘩をしているんですね。 その模様が毎日LINEで父、母の両方から飛んできます。 その二人の内容は、お互い怒りに満ち満ちており、できる限り聞くようにしていますが、その度に私のパターンは騒ぐのです。 特に父に対しては「もっと母に優しくしてほしい」「もっと母を理解してほしい」このあたりが騒いでどうしても母親の肩を持ってしまう。 そうするとイラッとして、腹が立って、三行半をつけてしまう

待つということ

自分を待つ。 自分の成長を待ってあげる。この意味が当初理解できませんでした。 結果と成果が重視される社会にどっぷりと浸かっていた自分には、自分を待ってあげるということがどういうことか理解できなかったのです。 自分の成長、成果、結果をもっと早く手に入れたい。 そのあまりに慣れ親しんでいたパターンは、何事にも行動が必要で、努力があって、それに対する目に見える結果という対価が必要だと信じていたのです。