自分のパターンに気づけて、原因がわかってよかった。語りかけワークをして、パターンが少し落ち着いてよかった。白黒ワークをして白の世界を体感できてよかった。それで終わりではない、ということを考えていました。（寧ろ、だから？）くらいこれだけでは変われないのだと思います。

パターンが落ち着くとついついそれで問題が解決したかのような気になりますが、全然そうではなく、その先があるのだと思います。それが、選んだものを生きることだと思いました。行動するということです。そしてここが一番、勇気や覚悟が必要だと思いました。

選んだものを生きる、それは、今までしてこなかったこと、選んでこなかったことなので、私にとっては苦手な部分です。パターンがざわつき、恐怖におののき、不安に飲まれることもあると思います。

それでも、それをやってみたい、挑戦したいという思いが、どこからか湧いてくる。

私はそれをやりたいんだなと、思います。

それが、人間の発展や成長につながるのだと思いました。

まだまだ先がある。知らない先が。