『私のマントラ』
今、〜さんの言った言葉に私のパターンが引っかかりました。
しかしそれは、〜さんのせいではありません。
私が自分のパターンをケアしていなかったからです。
これから、そのパターンをケアしていきます。
〜さん、ありがとうございました。
あんなこと言われたくなかった、こんな扱いされたくなかった、色んなパターンに引っかかった際、私はまず最初に、このマントラを唱えます。
そしてとても不思議なんですが、暴れていたパターンがすぅ〜っと落ち着きます。ということは、真理なんです。相手の問題ではなく、自分の問題だということが体験として解ります。
それからパターンのケア（語りかけ）に取り掛かります。
私はまだまだあの人がああ言ったから、こう言ったからという領域から直ぐに出ることができません。一連のワークをやってやっと腑に落ちる状態です。
しかしこのマントラは一発で、あっ、そうなのかと教えてくれます。かといってパターンがケアされるわけではないのですが、自分の問題だということを明らかに教えてくれるんです。体で。
これはいい、使える。
当分続けていこうと思いました。
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
