バランスを持とう！
心と体、内と外、自由と義務、などなど。
自粛期間中、ついついバランスが悪くなりがちでした。
早起きがモットーな私も、ついつい７時過ぎに（←普段は５時台）起きてどこかだらける・・・
部屋にいる時間が多いと、ついついバランスが悪くなると思いました。
それはまだ私が、本当の「私」としている時間が少ないのだと思います。
思考に隔たるのではなく、今を意識した私。今を生きている私。
そのあたりを意識したいと思いました。
どうしてそう思ったのかというと、何かフワフワした感じがして気持ちが悪かったからです。
今に腰を下ろせていない感じ。
今日は何となく色々なことに不完全燃焼でした。
明日からはまた意識的に！
呪われたオリンピックと揶揄されていますが、私は以前から東京オリンピックを楽しみにしていました。特に今回から正式種目となったサーフィンを毎日楽しく観戦しています。 しかし世界の若いトッププロはどんな舞台においてもニコニコしていて、楽しそうに演技をしています。肩の力も抜けて、本来の自分のパフォーマンスが出せているのが見ているこちらにも分かります。 しかし日本代表はどこか気合が入りすぎて顔が怖い・・・
今周りにあるものは、全てミームを上げるためにあるもの。 言い方を変えれば、全て自分の成長のためのもの。 一見嫌なこと、面倒臭いこと、不快なこと、腹が立つこと、そんなパターンがどうしようもなく騒ぐ出来事。そういったもの全てが、階段を登るために必要なもの。 そうすると無駄なものなど何一つなく、全てにおいて、パターンであればケアしていけばいいし、新たな白パターンに挑戦していけばいい。 自分のことになると
見たくない、見ようとしない、なぜならもうそれ以上傷つきたくないから。 自分を見るとき、中々目を向けられずにいるときは、大体このような時が多いです。 しかし残念ながら、前に進むには自分を見て、理解し、受け入れていくほかありません。 その時はキツく、苦しくても、先々自分のためになる、ということだけは分かるのですから。 先にやるか、後に回すかの違いなだけ。これも散々やってきたこと。 後に回せば回すほど同