バランスを持とう！
心と体、内と外、自由と義務、などなど。
自粛期間中、ついついバランスが悪くなりがちでした。
早起きがモットーな私も、ついつい７時過ぎに（←普段は５時台）起きてどこかだらける・・・
部屋にいる時間が多いと、ついついバランスが悪くなると思いました。
それはまだ私が、本当の「私」としている時間が少ないのだと思います。
思考に隔たるのではなく、今を意識した私。今を生きている私。
そのあたりを意識したいと思いました。
どうしてそう思ったのかというと、何かフワフワした感じがして気持ちが悪かったからです。
今に腰を下ろせていない感じ。
今日は何となく色々なことに不完全燃焼でした。
明日からはまた意識的に！
「思い通りにしたい」「思い通りじゃなきゃ嫌だ」「思い通りの自分じゃなきゃ嫌だ」 この私のパターンは、目の前の現実、もしくは現実の自分に抵抗し、抗っているのだと思いました。現実という世界に抗えば抗うほど、苦しさ、悔しさ、もどかしさは強くなり、それはまるで川の流れに逆らって泳ぐかの如く、もがき苦しむようです。 それは時に理想の自分像を追ってみたり、理想の結果を求めてみたりと、現実とは違う、何か理想郷的
両親がめっちゃ夫婦喧嘩をしているんですね。 その模様が毎日LINEで父、母の両方から飛んできます。 その二人の内容は、お互い怒りに満ち満ちており、できる限り聞くようにしていますが、その度に私のパターンは騒ぐのです。 特に父に対しては「もっと母に優しくしてほしい」「もっと母を理解してほしい」このあたりが騒いでどうしても母親の肩を持ってしまう。 そうするとイラッとして、腹が立って、三行半をつけてしまう
自分を待つ。 自分の成長を待ってあげる。この意味が当初理解できませんでした。 結果と成果が重視される社会にどっぷりと浸かっていた自分には、自分を待ってあげるということがどういうことか理解できなかったのです。 自分の成長、成果、結果をもっと早く手に入れたい。 そのあまりに慣れ親しんでいたパターンは、何事にも行動が必要で、努力があって、それに対する目に見える結果という対価が必要だと信じていたのです。