最近パターンが、むくむく・・ざわざわ・・もやもや、とした瞬間、間髪入れずに、黙りなさいの一言を入れています。そして思ったのが、これ良い！というもの。
パターンはすぐに引っ込み、学ぶ、得る、知る、の白パターンを直ぐ選ぶようにしています。
そして次に来るのが、解るなんだろうな〜と思いました。
解るって、頭で理解するのではなく、体験として解るの意味合いです。
先生の言っていたこと、仲間の言っていたこと、学んだこと、知ったこと、得たこと、そういったことを体験として味わい、解るのです。
その為には、黒パターンという停滞の領域にいては解ることはできないのだと思います。
解るためには、白パターンを選び続けること。それを毎回選んでいけば、白パターンの体験をして、解っていく。体験として解るほど、定着するものはありません。
だから今日も、黙りなさいの連呼！笑
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
