黒パターンがなくなればいいのに・・・
そうすればあらゆる苦しみも、辛さも、恐れも、不安も、迷いもなくなり、モヤモヤも、イライラも、ストレスも、不快感もなくなる。だから、黒パターンになくなってほしい。
パターンに飲まれ、ニッチもサッチもいかない時、そう思う時があります。黒パターンは悪いものと決めつけているパターンですが、本当にそうだろうか？と考えていました。
黒パターンのない白パターンだけの世界。きっとこういうことも考えないでしょうし、苦しみや辛さがないと、私は絶対に自分を見なかったと思います。そういう意味で、成長もなかったでしょうし、本来の私を意識することもなかったと思います。
そう考えると黒パターンとは、本来のあなたはそっちじゃないですよ〜と、知らせるサインでもありますし、苦しいと叫んでいる黒パターンを救えるチャンスでもあります。
それが私に自由を与え、本来の選択者という、進化成長に必要なプロセスなのだと思いました。
もう黒パターンを無くそうとしなくていい。
時間はかかるけど、それを引き受けて背負って立てる自分になろう。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
