先週２日間のセミナーでは、本当に沢山のことを学び、まだまだ先があることを分からせられ、ふんどしを締め直す思いです。
どこまで行ってもこの学びは終わらず、毎回少し先（実はだいぶ先）の事を教えられ、人の成長、進化というものに感動させられます。感動するだけではダメで、自分もそうなるように努力をする。その努力をケチるな！そう自分に喝を入れたくなるようなやる気も湧いてきました。
基本のキは、兎に角自分を見る事、見続けること。
そう考えると、まだまだ甘い自分がいたことに反省です。
沢山の誘惑（テレビ、スマホ、趣味）がある中で、それに操られない自分であること。
そして、あらゆる事から自分を見て学ぶこと。
先を見ながらも、今を大事にしっかりと生き、学ぶ。
この生のためにも、頑張ろうと決意を新たにしたセミナーでした。
頑張れ！俺！
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
