パターンって、近視眼的で、すぐに結果が欲しくて、それがいい結果であれば安心につながると思っています。その反対に、すぐに結果も出ず、先が見えないことがパターンは不安なのかもしれないと思いました。
きっと数々の経験の中で、すぐに結果を求められたり、利益や成功、そういった目にみえる答えを求めた結果、先が見えなかったり、すぐに答えの出ない出来事や事柄が苦手なのかもしれないと、自分を見ていて思いました。
人の成長とは本当に時間がかかるし、労力も必要です。ましてや成長にゴールはないですし、目にみえる答えもありません。だからこそ、もっともっと自分を長い目で見て、様々な自分を寛大に受け止めてもいいのではないかと思いました。そうこうしているうちに、自分に変化を感じられたり、自分を信じられるようになったりと、もう戻ることのない自分を感じられるかもしれません。
そのためには焦らずに、自分を責めずに、大きな器で自分を待ってあげてもいいのだと思います。
やるべきことをやって、あとは待ってあげる。自分のために。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
