渡邊 優「思い通りの自分じゃなきゃ嫌だ」
もう随分と長い付き合いをしているパターンです。
そしてこのパターンはちょくちょく顔を出して私を支配します。
それは、思い通りにならないカウンセラーとしての自分に幻滅してうんざりし、腹立たしさや苛立ちを覚え、苦しさとして私に伝えます。
今思い返すと「思い通りの自分、理想の自分」そうなることを原動力として、様々なことを頑張ってきたのだと思います。自分に幻滅しないよう、他人からも幻滅されないよう、それが成長であり、普通だと思っていました。
しかし、どれほど頑張っても理想の自分になんかはなれはしない。
それは心のどこかで分かっていたのだとも思うのです。幻想だと。だから、本当の自分という現実を知るのが怖かったのだと思う。そしてそんな現実から目を背けたり、すり替えながら生きてきたのが今までだったのです。
「もう思い通りの自分を求めるのはやめよう」
こちらを選んで、生きていこうと思います。
今の自分の課題ですが、もっと他人に対して愛を持って接していきたい・・と思っています。 それは今までとは違う自分です。今までは自分のことだけをやってきました。自分のために自分の声を聞いて、パターンのケアをして、自分を理解して、自分を許してと・・それはそれで続けていくのですが、他人に対しても愛が持てるようになりたいと思ったんです。 物事に対してや、他人の感じていること、他人の問題に対して、何処か他人事
セミナー２日間が終わり、今消化しながら少しづつ自分の中に落とし込んでいます。 個人的な課題もさることながら、やるべきこと、手放していくこと、それらは満載のように思いました。 今という時代が変化、変動をしているとき、自分も変わっていかなければならないと思います。しかもスピード感を持って。 そこで自分の弊害となってくるのが、今までのままでいい、変わりたくない、変えたくない、という黒パターンの声です。今
外側から派生して自分の中で起こること、腹立たしさや苛立ち、悔しさ、なんとも言えないもどかしさ、分かってもらえない苦しさ、受け入れてもらえなかった悲しみ、嫌われた寂しさ、一人きりの惨めさ、そんな自分の中に沸き起こる全てのことを自分で引き受けていく。そのことを改めて実感するセミナー１日目でした。 なぜ引き受けなければいけないのか・・ 引き受けないでいると、 寂しさに耐えられずに、他人を利用して自分の側
