負けたくない。
昔に比べたら随分と静かになった私のこのパターンですが、それでも確実にあるのは分かります。
負けたくないというパターン。なぜ負けたくないのか・・それはきっと、自分の方が上と思っていて、だから負けたらプライドが傷ついたり、ショックだったり、悔しかったりするのだと思います。私のパターン的には、自分よりも格下だと思う人に負けるのが一番嫌で、どんな勝ち負けを見てもそれが一番ショックだと思いました。更に言うと、そんな負け犬のような惨めな自分は嫌だし、そんな自分に対しての他人からの目線も怖かったです。
そんな他人からの評価も加わり、尚更勝ち負けへの執着が強かったのだと思います。
しかし、その執着が薄まってきて今思うことは、勝ち負けに執着して頑張るよりも、自分のために頑張る方が気持ちがいいと言うことです。
何かを習得するための技術もそうですし、人間的な成長もそうです。
自分のために頑張る。誰かと、何かと張り合うのではなく、自分のための純粋な努力、それが気持ちいいのだと思いました。大事な自分のためにエネルギーを使うと身も心もシャンとして、気持ちが良いのだと思いました。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
