昨日は久しぶりに「負けたくない」のパターンが大きく騒ぎました。
内容は、昨日チラシ配りをしている最中に守衛さんから、高圧的に、威圧的に、喧嘩腰に怒鳴られたと、パターンは思ったからです。
負けたらプライドも傷ついて、自分の価値がなくなるとパターンは言います。
そんなパターンに語りかけ、一夜開けた今朝、新たに「負け」と言う中立ワークを行いました。
新たな在り方を学べる、新たな視点を学べる、成長できる、負ける人の気持ちがわかる
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【負け】ただ一つの体験
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パターンに飲まれること、「私」でいられなくなる、言い訳をする、他人がでてくる
この感覚を忘れる前に、ざっとリアルタイムで簡単に作ってみましたが、今までと違う意味付けに変わってきました。
まだ感覚的な段階で、府に落ちてはいないのですが、これ、いいかも。
さて、今日もパターンに飲まれずに、チラシを配ろう！
自分のパターンに気づいたり、はたまた新たな意味づけを持てたとき、目の前の道が開けたような、そんな解放感を感じます。そこには、腑に落ちて解る感覚や、理解力、そして柔軟性も同時に養われている気がします。 先日見た動画で「世の中に偶然はない、全て必然」ということが言われていました...
自分の性質をちゃんと把握すること、それはとても大事なことだと思います。 私の場合ですと、プライドが高くて、また感情の起伏も激しく、またそれが表に出やすい性格です。 つまり、独りよがりになりやすい性質を持っているということです。...
自分に問いかけるとき、なぜなのか？どうしてなのか？と問いかけます。 最近はプライドとうパターンによく問いかけていますが、その中でも、妙に納得したことがありました。 それは、怒られたとき、叱られたとき、どうして怒られたくないのか？それが、プライドが傷つくからというものです。そ...
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