６月２３日（日曜日）

「自分でできる心のケア講座」を開催します。

ネガティブな感情に飲み込まれた際、皆さんはどのようにしてその感情を対処していますか？

そんな感情の対処の仕方と向き合い方を「自分でできる心のケア講座」でお伝えします。

当日は、感情がどこからどう生まれ、私たちにどう作用するのか、そしてどうして人によって受け止め方が違うのか。

そんな目から鱗の心のカラクリを聞いた後、実際に私たちにあるネガティブな感情とどう向き合い、どう対処していくのかを、カウンセリングの現場で使っているワークシートを使いながらご説明させて頂きます。日々の生活にご活用ください。

どうぞ、お気軽にお越しください。

皆さまの参加を心よりお待ちしております。

日時　２０２４年６月２３日　（日曜日）１３：００〜１５：００

参加費　無料　

定員　３名

場所　藤沢市藤沢公民館・労働会館等複合施設　Ｆプレイス

神奈川県藤沢市本町１２−１７　３階　３０１会議室

https://www.fujisawa-fplace.com/access/