自分でできる心のケア講座、開催のお知らせです。
当日ですが、まずは心のカラクリという私達の感情がどこからどう生まれ、私たちに作用するのか、そしてどうして人によって受け止め方が違うのか。
そんな目から鱗の心のシステムを聞いた後、私たちのネガティブな感情とどう向き合い、どう対処していくのかを、実際のカウンセリングの現場で使っているワークシートを使いながらご説明させて頂きます。日々の生活にご活用ください。
どうぞ、お気軽にお越しください。
皆さまの参加を心よりお待ちしております。
日時 ２０２４年３月２日 （土曜日）１０：００〜１２：００
参加費 無料
場所 茅ヶ崎市１−１１−１ 茅ヶ崎市民文化会館３階 第三会議室
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