言うべきことは、ちゃんと言ったほうがいいのだと、最近思いました。
それは本当の意味で、相手のためになるのだと思ったのです。
パターンとしては、これを言ったら波風が立つかもしれない、怒られるかもしれない、責められて不快な思いをするかもしれない。しかしもうそこではなく、自分のためにも、相手のためにもちゃんと言おう。そんな風に思うことがありました。
詳細はここでは書くことができませんが、自分の中でやっと納得した答えが出たと思います。
パターンで言わない、と言うのはあくまで保身です。それはパターンで生きてきた今までの自分です。
もう、私はそこを選びたくないのだな。
そんな率直な想いが生まれてきました。
◯言うべきことは、ちゃんと言う
うん、スッキリ腑に落ちます。
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
