最近よくパターンが騒ぎそうな時に、覚悟を意識しています。

嫌われるかもしれない、怒られるかもしれない、責められるかもしれない、一人になってしまうかもしれない、そんなパターンが騒ぎそうになって、保身に走りそうになる時に、もう嫌われる、怒られる、責められるかもしれない覚悟を持とう、一人でも生きていける覚悟を持とうと、あらゆることに対して覚悟を持つ、ということを意識しています。白黒ワークでも覚悟をキーワードに、白パターンを作っています。

自身の内側で騒ぐ黒パターンは、世間で起こる出来事や人間関係など、色々な恐怖や不安から自分を守ろうとします。保身です。でもそうすると、他人の顔色を意識したり、余計な言い訳を考えたりと、心の安らぐ時がないのだと思いました。

覚悟の中には、強さがあると思います。自分の中で騒ぐ出来事や、あらゆる出来事を受け止めていける強さです。この覚悟というものは、生きてく上で重要だと思いました。覚悟があるからこそ前進できるのだと思います。覚悟をちゃんと意識しながら、しっかり育てて行きたいと思いました。