ダメな自分を見たくない・・・

このパターンって、うん、ある。

自分を見ずに何かのせいにしていた時の状態は、ほとんどがこのパターンであったと思います。

力のない自分、弱い自分、カッコ悪い自分、情けなくて、惨めで、いつまで経っても成長しない、変わらない、思い通りにならない、そんな自分を、パターンは見たくないんだと思います。

きっとそんな自分を見たらイライラして、腹立たしくて、悔しくてガッカリする。そして、そんな自分を許さない。だから見たくないんです。

でも、これはやっぱり苦しい・・・

いつも悶々としてストレスを感じる。

でも最近は、そんなダメな自分もあっていいんじゃないかなって思うんです。

力がなくて、カッコ悪くて、弱くて変わらない自分。そんな自分をジャッジすることなく全て受け入れて許せることが出来たなら、きっと楽になれるんだと思うんです。

本当の強さを手に入れたければ、弱さを受け入れることから始まるし、本当の力が欲しければ、力のない自分を受け入れることから始まる。乗り越えるんじゃない、自分を受け入れることからなんです。

そのためには、一にも二にもワークなんだな〜

今日も基礎練習、やっていきます。