昨日、久しぶりに友人と夜の街へ夕食を食べに出かけました。
どこのお店も20時までの営業で、20時からは路上飲みをしている老若男女たちが溢れていました。
テレビでは見たことがあった風景ですが、初めて目の当たりにすると、もう色んなことが変わってきているのだなと実感するのです。
今までは当たり前にあった日常が突然変わっていく。
それは当たり前ではなかったのだなと気づく瞬間でもありました。
今を大切にするとはよく聞くのですが、頭では分かっていても実感はなかったのです。
今という時間、今という日常、変わっていって初めて気づくありがたさ。
それは色々なことが有限だと感じられるようになり、今までよりも少し、自分の人生を大切にしていこう、家族や友人も大切にしていこう、そんな風に思う瞬間でもありました。
否応なく変わっていく日常。
今をちゃんと大切に生きて、
自分も周りも大切にしていこうと思います。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
