怪我した足がだいぶ良くなってきました。
ギプスを生活を約３週間過ごしましたが、普通に足を動かせるって素晴らしい！
足枷がない！そんな感じと自由さを感じます。
普段すごく健康なので、こうして怪我や病気をしたときには健康のありがたさをシミジミと感じます。それほど普段は健康に気にも止めず、健康な体に感謝していなかったのだと思いました。
なので今晩の祈りには、健康でいられることに感謝を述べて、また健康に産んでくれた両親とそのご先祖様にも改めて感謝をしようと思いました。
そして来週からはバレエも復活できそう。
この３週間膝を固めた状態でしかいられなかったので、できることと言えば、ルルベとバットマンだけ。鈍った体を目覚めさせ、またあのバレエのあの領域に帰っていきたい。
それが、楽しみです。
私のこの日記でもちょくちょく出てくる「他人の評価」「他人からのジャッジメント」「他人の裁き」これが嫌というパターンがあります。 パターン的にはこれをされると、何だかバカにされている気がするし、上から目線で見られている気がする、そうであると不快感を抱き、腹が立って、悔しい、とパターンは言います。 そして今選んでいる白パターンが、もう他人の評価に囚われて自分を苦しめるのはやめよう、です。 これは、自分
あっ、これパターンだな・・・と思った時、できるだけ力を抜くようにしています。 そうすると不思議と体だけではなく、心の力も抜けて、身構えていたり、緊張していたり、こうあらねばと凝り固まっていた心のひだが解けていくような感覚になります。 そのままの自分でいいとは、どうにかなろうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいのだと思いました。そのままの自分で、できるだけのベストを尽くせばいいし、ただ手は
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
