ワークをしていれば自然に変わっていける。成長していける。
語りかけワークを通してパターンが少し落ちつてくるとそのような錯覚に陥ります。
しかし、意識的に自ら作った白を選び抜かないと、いつまでも経ってもその先へと進むことができない。パターンが落ち着いたから良しなわけではなく、その先に進みたければ自らの意思力と行動力が必要なのだと思います。
自分を変えていく、自らを引っ張り成長させていくと言うことは、そういう努力が必要なのだと実感しました。
ただやるだけではなく、自らのパターンをしっかりと理解し、その先の白の世界へと自ら持っていく。
ここに大きな変化と、違いがあるように思います。
白パターンを選びきれずに、黒パターンのループにハマった身の上だからこそ実感した体験でした。
自然には変われない、選び切って変えていくしかない。
常に意識していこうと思います。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
