• 渡邊 優

数あるパターンの中で、あちゃーーと思うパターンは圧倒的にこの自惚れ屋さんです。

それは、自分はデキル、自分のが上だ、自分はイケてる、自分は正しい、などなどのパターンです。しかしこのモードから一転、一気に現実の自分を思い知ったとき、めちゃくちゃ恥ずかしくなります。


本当はデキてもいなく、上でもなく、イケてもいなく、しかも間違ってさえいる自分なのに、随分と高く見積もった自分が恥ずかしい・・おまけにドヤ顔でキメ顔まで作った日には穴があったら入りたいほど恥ずかしい!あーーー!恥ずかしい!


しかしそんな経験も最近ではギフトなんだろうと思っています。この恥ずかしい経験を重ねながら謙虚さを学んでいけたらいいなと思うんです。寧ろそうでもしないと学べないのかも?


この、どうよ俺、ドヤ!となりがちな自惚れ屋さん、本当に気をつけようと思いました。そして、本当の謙虚さを学んで行きたい、そう思います。

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嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。 きっと何も見返りを求めずに、ジャッジなくただ与えているからだと思いました。 食物も、空気も、癒しも、何もかも与えてもらっています。 以前のセミナーで、宇宙は利他で出来ていると聞き

他人との比較は、無意識のうちにしていると思います。 私もそうでした。 他人と自分を比較し、時に自分はまだマシだと思い、安心したりします。 またその逆に、他人の方が優れていると思うと、自分はダメだと思い自己嫌悪に陥ります。 また他人からの評価も同じように、良い評価だと嬉しく優越感を感じ、悪い評価だと凹み自己嫌悪にこれまた陥ります。 そしてその次にやったのが、白パターンとしての、もう他人との比較や評価