自分を軽く見ない、自分を軽く扱わない。
このことを最近考えています。
パターンとしては、自分はダメだとか、自分には価値がないとか、自分はレベルが低いとか、認められたい（自分を認めていない）、大切にされたい（自分を大切にしていない）、このあたりのパターンは大体自分を軽くみて、そう扱います。それは自分への尊厳を失い、自分はそういう人間ですよと、周りにそう宣言しているように思いました。また自分を軽く見てそう扱うと、他人も同じようにそう扱います。
大切なのは、やはり自分に尊厳を持つことで、上記のパターンから降りることはもとより、自分に価値を持って大切に扱うこと。それが自分に尊厳を持つ、ということに繋がっていくのだと思いました。
そうするときっと、自分にも他人にも尊厳を持って接していけるのだと思う。
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
