渡邊 優思い通りの自分じゃなきゃ嫌だ。
このパターンは、なろうと思う理想の自分へと駆り立てます。
自分ではない理想の自分。
それは、こんな自分なら自信が持てるのに、こんな自分なら安心して生きていけるのにと思い、それが仮初の自分だとしても、そうなる事が自分にとっての成功であり、成長だと信じているのです。だから、そんな自分になろうとして奮起し、足掻き、そうなれない自分はダメだと嫌悪し、苦しんできました。
これが、今まで私が何度となく繰り返してきた道です。
しかし今、「今のそのままの自分を許していこう」この新たな白パターンを選んでいると、柔らかな安心感と、穏やかな優しさに包まれて、本当に楽な気持ちになります。
それだけ自分にプレッシャーを与えて生きてきたのだと思います。そうしないと生き残ってはいけないと。
しかし、何度となく痛い思いをしてやっと選べている今、これで良かったんだな。と、心底思えています。もっともっと、自分を許していこうと思いました。
昨日は皆さんの近況、私の近況を通して自分自身を開示し、そこから派生する新たな気づきや学びをしていました。 しかしこの「開示」というもの、普段の生活では滅多にお目にかかることはありません。 それはきっと、自分の内側を見せるということが「弱さや負け」という意味づけに繋がっているからだと思います。それは他人の内側を見たときに、無意識のうちに自分と比較して、自分の方が優っている、劣っていると解釈し、自分の
今日はこれから魂の道場、岩手グループ、沖縄グループ、茅ヶ崎グループ、また個人で道場に通っている方達が一同に会したセミナーがあります。 ここ何年かコロナウイルスの影響もあり、他のグループに出席して皆さんの顔見ることもありませんでしたが、本日やっと、皆さんの元気なお顔を拝見できます。 お会いしていなかった間、それぞれの時間をこの学びに費やし、色々な経験のもとで皆さんが学んできたかと思われると感慨深いも
一人になりたくない・・ という、もう遠い遠い前世から引き継いでいるような強固な黒パターンに語りかけ、そのパターンの中に浸っていると、誰かに守ってもらいたい、助けてもらいたい、という強い思いを感じます。 このパターンは、誰かに守られていたら、自分に自信を持てる、自分に価値も持てて、他人の目も気にせず、強い自己肯定感を持って生きていかれる。 だから、誰かに守ってもらいたい、助けてもらいたい、そう叫んで
