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  • 執筆者の写真渡邊 優

自分を良く見せようとするパターン。

私も随分自分を良く見せようとカッコをつけてきたと思います。カウンセラーらしい自分、精神性の学びをしている崇高な自分、馬鹿にされないよう、見下されないよう、負けないよう、ダメだと思われないよう、それこそ色んな鎧を着て自分を守っていたような気がします。怖かったんです。他人の評価が、他人の目線が、だからダメな自分を見せないように、できる自分を見せられるように、傷つくのが怖くて、傷ついたらどうしていいのかわからなくて、だから、必死に自分を良く見せようと精一杯背伸びをしていたかも。


でもそれも凄く苦しかったです。

常に周りの評価を気にして、顔色を見て、自分がどう思われているかで自分の価値が決まってしまう。何かに怯え、比べ、戦う、そんな生き方にストレスを感じていたんだと思います。だから諦めました。もうこの自分で行くしかないと・・・


生きていれば確かに他人を笑う人はいます。人をジャッジして楽しむ人もいます。それで自分が傷ついた時は、また自分をケアすれば良い、そのやり方は知っているのだから。

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