日々自分を見ていると、現実の自分というものを知っていきます。

どんなことが苦手で、その時どんな感情が生まれるのか、それはどんなパターンなのか。

どんなことが得意で、どんな感覚でそれをやるのか。自分のパターンの傾向や引っかかる頻度や程度、そんな自分をどう上手く生かしていくのか、それが私の役目のような気がします。

私は完璧にはなれません。失敗もすれば間違いもしますし、鈍感なので人を傷つけることもあります。その一つ一つの自分という現実を知ることで、今よりも少しマシな自分になれると私は思っています。それは立派で完璧な自分ではなく、自然で嫋やかで、強い自分です。そのためには自分という現実を歪みなく見るという目が必要になります。ジャッジするでもなく、裁くでもない、ただただありのままの自分を見るという行為、そこには少しの勇気と、自分に対する理解があれば誰もができることだと思いました。

自分という現実を知ること。

それは、自分を愛するという行為の第一歩だと思いました。

自分を知らずして愛することはできないのですから。