自分を大事にするとは、自分の在り方をちゃんとすることだと思いました。

在り方とは、黒パターンの在り方ではなく、白パターンを自分で考え、それを内外ともに選び、行動に移していくことです。

自分を見ていて思うのは、黒パターンは自分自身だと錯覚するほど身についていて、何か問題が起こって初めて黒パターンに気がつきます。そして新たな白パターンを選ぶ努力というものが必要になります。そうやって健全な自分になっていく事が、自分を大事にすることだと思いました。

努力をするにはそれなりの強さが必要になります。

誤解を恐れずに言うと、黒パターンに負けない強さです。

弱気になりそうな時、今のままでいいのか、このままでいいのかと自分に問い、また自分を奮い起こして在り方をちゃんとしていく。誰のためでもない自分のために。

そうやって進んでいくことが、自分を大事にすることに繋がるのだと思いました。