自分は正しい・・というパターン。
昔ほど強くはなくなりましたが、それでも私の中で息づいているパターンです。
昔、このパターンが強かった頃、本当に苦しかった・・・
なぜなら、自分の正しさに囚われ、他人の正しさよりも自分の方が正しいという正義感にも取り憑かれ、他人を正したくなり、自分の正しさを証明しようと必死になっていたからです。
自分の正しさを証明できたら、自分に価値を感じられたり、自己肯定感を持てたり、周りからも一目置かれると思っていました。そうやって、本当は弱い自分がバレないよう、たいした事ない自分に自らが気づかないよう、必死に自分を正しさという鎧で守っていた気がします。
だから苦しかったんです。本当の自分を隠していたし、許せなかったからです。
そして最近、またこのパターンが蠢くことに気がつきました。
以前とはまた違う「自分は正しい」があることにです。
この学びについて、自分の哲学について、今までとは質の違う正しさがあります。
しかし苦しさも伴うので、これはこれでケアし、また一つ向こうに行こうと思います。
もう、自分の正しさに囚われるのはやめようと。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
